« ダイエットの知識 Main 2010年7月5日の記録 »

2010 07 04

野菜ジュース

朝ごはん代わりに野菜ジュースを飲むことにしました。

野菜ジュース

毎日朝起きるのが遅いので、朝ごはんを作る時間も食べる時間もない!!

でも、ダイエットのためにも身体のためにもは朝抜くのはよくありません。ちゃんと朝・昼・晩と3食きちんと食べたほうが体によいのです。わかってるけど今は食べてません。

とはいえ、いきなり毎日朝ごはんを作れる時間に起きるのは、今の私にはハードルが高い(爆)本当にぎりぎりにおきているもので。

という訳で、まずは「野菜・フルーツジュース」を毎朝の朝ごはん代わりにしようかと思います。野菜不足も少しは補えるでしょう

気に入った野菜ジュースがあればまとめ買いしようかなと思っています。とりあえず気になっている野菜ジュースたち。しばらくは、スーパーでいろんな種類の野菜ジュースを買ってみます。

 小岩井 無添加野菜32種の野菜と果

 小岩井 無添加野菜32種の野菜と果

価格:2,625円(税込、送料別)

↓ランキングに参加しています。押していただけるとうれしいです。 にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

Permanent Link

http://diet.life-tone.net/2010/07/04_2353.php