今日も明日もダイエットダイエットアイテムカロリー調整品【ウェルネスダイニング】冷凍のカロリー調整弁当見つけた

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2011 11 09

【ウェルネスダイニング】冷凍のカロリー調整弁当見つけた

ウェルネスダイニング

ダイエットを初めて1週間以上たちました。お昼を社員食堂で食べるたびに定食のカロリーが結構高いことに衝撃を受けています。
たまに500kcal台、600kcal台の定食があっても、私が行くころには無くなってる。。。450円で安上がりなのになぁ。

でも仕事場近くには大したお店もなく、毎日外食だと懐も厳しくなるし当然カロリーも高いだろうし、コンビニに毎日行くのもメンドクサイ(5分以上かかる)と悩み中。

はっきりいって、お弁当を自分で作れれば一発解決なのですが、それができないから困っているわけで(汗)
いつかちゃんと朝型生活になってお弁当作りたい。昔は作ってたんだけどね。

それまでの解決方法はないものかと思ったら、「冷凍カロリー調整弁当」ってものがあるじゃないですか。
これこのまま持って行って、お昼にレンジでチンでいいってことだよね。
なんて私向きな!!

見つけたのはウェルネスダイニング。全部で7コースありました。

  • たんぱく調整(9g)慢性腎不全の方向け
  • たんぱく調整(20g)人工透析の方向け
  • 塩分制限食高血圧症向け
  • カロリー・たんぱく調整食コース 糖尿病性腎症向け
  • カロリー調整食200kcal 糖尿病向け
  • カロリー調整食240kcal 糖尿病向け
  • バランス栄養食 270kcal ダイエットや健康維持向け

当然と言えば当然ですが、コースによって栄養のバランスやカロリーが違います。

どれも1回だけのお試し版については値段が一緒でした。

  • 6食セット 3,990円(税込)  1食辺り 665円
  • 12食セット 7,875円(税込) 1食辺り 657円

定期お届けコースもあり、6食、10食、14食、21食コースがあるのですが、届けるタイミングも毎週1回、2週間に1回、3週間に1回、毎月1回、と4パターン選べるようです。
このあたりはコースによってお値段違うみたい。

カロリー調整食は一番お弁当の数が多い21食セットを見たら12,600円。1食辺り600円です。お昼代としてこれなら許容範囲!!。
可能なら500円ぐらいにしたいけどさすがにそれは贅沢かな。

夏場は自分で作るお弁当もあぶないしそういう時にも使えそうですね。

いいものみつけたわ。後は味が好みかどうか。

とりあえずお試しでカロリー調整食200kcalを注文してみました。ごはん1杯が240kcalらしいので、合計440kcalとのこと。
そうね。主食にパンかご飯をもっていかなきゃ。まぁそのくらいはできるでしょう。これも冷凍でもいいんだしw

さて、1週間もしないうちにお試し版12食が届きます。
冷凍庫整理しなきゃ~。

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