へこんでます。という訳でご飯食べないまま寝ちゃいました。そんな日もあるさ。

(11日記載)

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2010年8月9日の記録

ハリウッド24時間ミラクルダイエットの後なので、朝はおかゆにしました。そして夜は、キューピーユニットカロリーグルメを食べてみました。

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ハリウッド24時間ミラクルダイエット

本日のご飯は一日ハリウッド24時間ミラクルダイエット。いやーさすがに飽きてくる。買ってある48時間は耐えられるかな~。固形物食べたい。。。

さて体重は、昼も夜も見事に変わらず明日になったら違うのかな?それとも運動するべきだっただろうか。

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ハリウッド24時間ミラクルダイエット

「ハリウッド24時間ミラクルダイエット」を開始しました。

が・・・2度寝をしていたらおやつの時間に起きてしまって、どのタイミングで飲むか悩む(笑)

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「キューピーユニットカロリーグルメ」を購入してみました。

ダイエットをしているときは、できるだけ外食をせず、バランスの良い食事をすることが大切です。

そんなことは十分わかっているのです。だからといって、仕事で遅く帰ったときにご飯を作るのは大変です。面倒です。そしてついつい外食やコンビニ弁当なんかを買ってしまい、体重が増えていく・・・という悲しい結果に。

私が数年年前に太りだした原因のひとつがこの食事だと思っています。そしてその後もずっと痩せない理由も。

今回ダイエットをするにあたり、自炊をするっという目標を持ったのはいいものの、続けるのは大変です。帰宅が23時になっても作らなきゃいけないなんて。

本当は、朝・昼をきちんと食べて、夜は遅いんだし軽くと思っていますがなかなかそう都合よくはできません。

そのため、夜ご飯どうしようかなーっと思っていたら、カロリー調整食というものがあることを知りました。もとは糖尿病患者用のもののようです。

しかもいくつものメーカーから出ている上に、結構おいしいらしい。という訳で早速購入。

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2010年8月7日の記録

今日は花火大会でした。いやー花火楽しかった。大量に写真を撮ってしまったのでただいま整理中。

というわけで夜ごはんは焼きそば。お昼は野菜炒めを作りました。

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ハリウッドミラクルダイエット

届いた~。でももう微妙な時間なので明日にしまーす。

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あまりにおなかすいて、会社でコンビニご飯を買っちゃった。ので写真なし~。
おにぎりと、野菜炒めっぽいやつ。

今週はほとんどご飯作らず、買ってばっかりで反省。来週はちゃんと作ろう!!

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しまった・・・・。ハリウッドミラクルダイエットが届かない。。どうやら明日到着っぽい。失敗した。

朝はフレッシュジュースとかにして、届いた時点で開始かな。iPhone4の申込みに行く予定なんだけど。

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2010 08 05

2010年8月5日の記録

2010年8月5日の夜ご飯

帰りが遅かったので、ついついお惣菜を買ってしまった。ハンバーグはお店のです。いやーだらけてるなー。

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